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長引くしつこいせきに漢方の力！気道を潤しせきを鎮める「竹葉石膏湯」
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これからの季節、のどの乾燥ケアに。漢方薬の老舗メーカーが開発「‘あまぴよ’のど飴」に注目！
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自分の小さな「変化」に気付くことが大事！更年期以降を元気に過ごすためのヒント
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治りかけで空咳が長く続く「咳の風邪」。体の潤いを補う食材が効果的！
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胃腸症状を伴う「お腹の風邪」。胃腸の働きを高め水分代謝を助けてくれる食材がおすすめ
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発熱や喉の腫れが辛い「熱の風邪」。大根やごぼうなど、体の余分な熱を取る食材を食べよう
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風邪はタイプ別に対策！ 引き始めの「寒の風邪」は体を温めて撃退
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おじいさんとの思い出がよみがえる玉子スープ「今ならもう少しおいしく作れるのに」
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風邪で寝込んだおじいさんを元気にしたい！ 必死に作ったスープが食養生を学ぶ原点に
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「健康を養う食事を作れるんじゃよ」おじいさんが語った食材の可能性のすごさ
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体が冷えると胃が痛む「冷えタイプ」。食事と入浴で体を芯から温めて
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メンタルの影響で胃痛が起きる「ストレスタイプ」は、柑橘類やハーブを食事に取り入れて
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胃の不調の原因はいろいろ。疲れた時に胃痛が起きやすい「慢性タイプ」の対策ポイントは？
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漢方マスターのサーバルが伝授。疲れたおなかをいたわるお茶の作り方はとっても簡単！
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僕たちおかぁの力になりたい！ 双子猫が漢方マスターに聞いた「元気が出るお茶」とは
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大好きな「おかぁ」と暮らす双子の猫。仕事の頑張りすぎが心配で気が気じゃない！
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やりがいのある仕事だけれど忙しい日々。2匹の愛猫の存在が唯一の癒し
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なんだか憂うつ…を吹き飛ばす！ 春に使いたい３つの食材＆薬膳レシピ
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漢方のおかげで人生イチ元気かも！私の体質に沿った根本対処でプチトラブルも怖くない！
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健康も美肌も食事でつくられる！誰でもできる「食養生」の基本
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