豆乳の読みもの

#食

うまみたっぷりのさば缶は和食との相性抜群！さば缶の和風アレンジレシピ3選

#食

とろっとろでふるっふる！ 台湾の朝ごはん「シェントウジャン」がお家でできた！

#食

野菜不足を手軽に解消! 栄養たっぷりな「野菜ジュース」5選

#食

ダイエット中でも罪悪感なし! コクうまヘルシー「きのこの豆乳グラタン」

#食

疲れた日は冷凍うどんで楽をしよう♪ お手軽うどん5選

#食

懐かしい味…! やさしい甘さにほっとする冷たいおやつ「豆乳かん」

#食

超簡単！ ひんやりとろける台湾スイーツ「トウファ」をお家で手作り

#食

家でも簡単!! 休日に試してみたい「なめらかプリン」3選

#食

“蒸す”必要は一切ナシ!! 電子レンジだけで作れる「茶碗蒸し」3選

#フレンズ

プリンの空き瓶を使って目指せおしゃれスイーツ！豆乳パンナコッタのいちごソース

#食

グラタンなのに1人前「300kcal」以下！ 豆乳を使った具だくさんグラタン5選

PR #フレンズ

鍋スープでコクうま！「ホワイトおでん」の新しいおいしさに開眼！

#食

おいしい上に健康にも◎！「豆乳」を使った月～金のメイン料理

#食

秋を感じる旬の味♪ たっぷりの「きのこ」で味わうスープ5選

#食

加熱しないで混ぜるだけ! 5分で完成「即席豆乳スープ」

#フレンズ

話題になるのも納得。ダイエッター必見「パック豆乳やみつきアイス」を作ってみた

#食

梅雨寒にもおすすめ♪ ビタミンCが豊富なじゃがいものスープ5選

#食

そろそろ冷たい飲み物ばかり飲んでいない？ 今こそ飲みたい豆乳スープ5選

#食

1回の調理で2品作れる！ ホットプレートひとつで調理する「中華炊き込みご飯＆ふわふわ豆乳蒸し」

#美容・健康

生活習慣病や老化予防にも！ イソフラボンだけじゃない豆乳の健康効果