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料理研究家。簡単だけど手抜きじゃない、気がきいた家庭料理が得意。好物は、揚げものなどがっつり系のおつまみおかず。

　
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旬の食材

キーウィ にんじん 柿 じゃがいも ゆず さつまいも かぼちゃ ちんげんさい

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定番メニュー

クリームシチュー おにぎり弁当 ロールキャベツ・ロール白菜 味噌汁 フレンチトースト お好み焼き 肉じゃが 冷やっこ・温やっこ

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さつまいも じゃがいも かぼちゃ 柿 とりむね肉 白菜 牛切り落とし肉 強力粉 キャベツ にんじん 牛カレー用角切り肉 あじ(三枚おろし) なす とりもも肉

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