レモンバターフルーツサンド

時短でラク
228kcal
0.8g
5min
レモンバターフルーツサンド
レモンバターフルーツサンド

世界一かんたん!ワザあり!5分弁当

堤人美さんのレシピ

香りのよいフレッシュサンド

材料(1人分)

キーウィ…1/2個
レモンバター
 ・レモン(国産)の皮…少々
 ・バター…大さじ1
食パン(サンドイッチ用)…2枚

作り方

  1. レモンバターの材料を練り混ぜ、やわらかくする。
  2. キーウィは5mm厚さの半月切りにする。
  3. パンの片面に1を半量ずつぬる。1枚のぬった面に2を並べ、もう1枚のぬった面ではさみ、軽く押さえる。4等分の三角形に切る。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

堤人美
堤人美
料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」(朝日新聞出版)など。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!