さっぱりレモン
11kcal
2.0g
材料（２〜３人分）
レモン…1/4個
和風だしの素…小さじ1/2
熱湯…小さじ１
しょうゆ…大さじ２
レモン汁…1/4個分
和風だしの素…小さじ1/2
熱湯…小さじ１
しょうゆ…大さじ２
レモン汁…1/4個分
作り方
- レモンは皮を厚めにむき、果肉を取り出して粗くほぐす。和風だしの素を熱湯で溶き、しょうゆ、レモン汁とレモンの果肉を混ぜる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 吉田瑞子
- 料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」（辰巳出版）などがある。
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