こんにゃくカルパッチョ

こんにゃくカルパッチョ

冷やしておいしい夏おかず

味のしみたヘルシーおつまみ

1人分:

69kcal

1.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    鍋にこんにゃくとかぶるくらいの水を入れて火にかけ、沸騰してから約5分ゆでる。氷水にとって冷やし、水をきって横5mm厚さに切る。

  2. 2

    ボウルに漬けだれの材料を入れて混ぜ合わせ、1を入れてなじませ、冷蔵庫で約3時間以上冷やす。

  3. 3

    器に盛って万能ねぎをのせ、好みで練りわさびを添える。

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瀬戸口しおり さんのレシピ

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