アボカドハニートースト
203kcal
0.5g
材料（２人分）
アボカド…1/2個
食パン(８枚切り)…２枚
グラニュー糖…大さじ１
はちみつ…適宜
食パン(８枚切り)…２枚
グラニュー糖…大さじ１
はちみつ…適宜
作り方
- アボカドは薄切りにして半量を食パン１枚にのせ、少々ずらしながら並べて、グラニュー糖大さじ1/2をふりかける。同様にもう１枚作る。
- オーブントースターで５〜６分焼き、皿に盛ってはちみつをかける。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 坂田阿希子
- 料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。
食材の扱い方・ポイント
- アボカド
- 「森のバター」といわれるほど栄養豊富。果物に分類されますが、甘さも酸味もなく、おかずから…
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