アボカドハニートースト

203kcal
0.5g
アボカドハニートースト
アボカドハニートースト

冬のアボカドレシピ

坂田阿希子さんのレシピ

美肌効果のあるはちみつをかけて、肌の乾燥や老化を防止。おやつやブランチにぴったり!

材料(2人分)

アボカド…1/2個
食パン(8枚切り)…2枚
グラニュー糖…大さじ1
はちみつ…適宜

作り方

  1. アボカドは薄切りにして半量を食パン1枚にのせ、少々ずらしながら並べて、グラニュー糖大さじ1/2をふりかける。同様にもう1枚作る。
  2. オーブントースターで5〜6分焼き、皿に盛ってはちみつをかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

坂田阿希子
坂田阿希子
料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 木村拓

食材の扱い方・ポイント

アボカド
アボカド
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