材料（２人分）
にんじん
1/3本
バナナ
１本
レモン汁
小さじ１
レモンの皮(国産)
少々
プレーンヨーグルト
100g
はちみつ
小さじ１
1/3本
バナナ
１本
レモン汁
小さじ１
レモンの皮(国産)
少々
プレーンヨーグルト
100g
はちみつ
小さじ１
-
にんじん
1/3本
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バナナ
１本
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レモン汁
小さじ１
-
レモンの皮(国産)
少々
-
プレーンヨーグルト
100g
-
はちみつ
小さじ１
作り方
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1
にんじんは薄い輪切りにし、バナナは小さめの一口大に切る。
-
2
ミキサーににんじん、バナナの順に入れ、残りの材料もすべて入れてかくはんし、なめらかにする。
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八田真樹 さん
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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