キャロットバナナジュース

キャロットバナナジュース

美肌にきく!

カロリー
96kcal
カテゴリ:
ドリンク > ジュース > 野菜ジュース
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
八田真樹
撮影:
公文美和

材料(2人分)

にんじん…1/3本

バナナ…1本

レモン汁…小さじ1

レモンの皮(国産)…少々

プレーンヨーグルト…100g

はちみつ…小さじ1

作り方

1.

にんじんは薄い輪切りにし、バナナは小さめの一口大に切る。

2.

ミキサーににんじん、バナナの順に入れ、残りの材料もすべて入れてかくはんし、なめらかにする。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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