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スパイシーサルサディップ

43kcal
0.5g
スパイシーサルサディップ
スパイシーサルサディップ

とりむねVSとりももレシピ

市瀬悦子さんのレシピ

ピリ辛味でビールも進む

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材料
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↓材　料 ↓作り方

材料（作りやすい分量）

  • トマト…小１個
  • トマトケチャップ…大さじ１
  • タバスコ、粗びき黒こしょう…各少々
トマト…小１個
トマトケチャップ…大さじ１
タバスコ、粗びき黒こしょう…各少々

作り方

  1. トマトは７〜８mm角に切り、トマトケチャップ、タバスコ、粗びき黒こしょうと混ぜ合わせる。

※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

市瀬悦子
市瀬悦子
フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
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主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 竹内章雄

食材の扱い方・ポイント

トマト
トマト
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