ミントティー

ミントティー

いっぷくしましょ おやつ時間

レモンを入れると、香りがやわらいで飲みやすくなります

1杯分:

3kcal

材料(2杯分)

作り方

  1. 1

    ティーポットにフレッシュミント2つかみ、レモンの輪切り2〜4枚を入れる。

    ミントの香りがとんでしまわないよう、湯の温度を下げていれる。

    ミントの香りがとんでしまわないよう、湯の温度を下げていれる。

  2. 2

    熱湯320mlを別の容器に移してから1に注ぎ、約2分おく。カップに注ぎ、好みではちみつや砂糖を加え、ミントを浮かべる。

    はちみつや砂糖の甘みを少し加えれば、子どもにも飲みやすくなる。

    はちみつや砂糖の甘みを少し加えれば、子どもにも飲みやすくなる。

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本間節子さん

本間節子 さんのレシピ

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