
とり肉のレモン照り焼き
パリッと焼いた皮がおいしい
20分
1人分:
300kcal
1.4g
材料(2人分)
とりもも肉
1枚(約250g)
エリンギ
1本(約50g)
レモン(国産)の輪切り
4枚
絹さや
6本
たれ
・おろしにんにく
小さじ1/2
・しょうゆ、みりん
各大さじ1
・はちみつ
小さじ1
・サラダ油
1枚(約250g)
エリンギ
1本(約50g)
レモン(国産)の輪切り
4枚
絹さや
6本
たれ
・おろしにんにく
小さじ1/2
・しょうゆ、みりん
各大さじ1
・はちみつ
小さじ1
・サラダ油
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1枚(約250g)
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1本(約50g)
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4枚
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6本
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たれ
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小さじ1/2
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・しょうゆ、みりん
各大さじ1
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・はちみつ
小さじ1
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・サラダ油
作り方

牛尾理恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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