なすのナムル

Name: なすのナムル
Yield: ２人分
Cuisine: 中華
Ingredients: 「フライパン蒸しなす」…12切れ(約210g); あえごろも; ・おろしにんにく、しょうゆ…各少々; ・白すりごま…大さじ3; ・ごま油…大さじ1; ・塩…小さじ1/3

まとめ仕込みで時短なす

あと1品欲しいときに、ささっとできて大助かり

１人分：

156kcal

1.4g

材料（２人分）

「フライパン蒸しなす」
　12切れ(約210g)
あえごろも
　・おろしにんにく、しょうゆ
　　各少々
　・白すりごま
　　大さじ3
　・ごま油
　　大さじ1
　・塩
　　小さじ1/3

「フライパン蒸しなす」の作り方

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堤人美さんのレシピ

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