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1位「手羽元と里いもの甘辛煮」の献立
里いもの加熱中に、メインの残りの下ごしらえを。続けてあえものを作りましょう。手羽元を煮始めたら里いもの皮をむいて煮汁に加え、炒めものを作って。
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2位「とり肉と里いもの中華風煮もの」の太らない献立
オイスターソースでしっかりコクのある味に。ご飯が進みそう
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3位「とりだんごと里いもの煮もの」の太らない献立
だしがしみこんだ、上品でやさしい味わい
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4位「里いものひき肉納豆あん」の太らない献立
納豆の粘りがとろみ代わりに
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5位「里いもとかにかまの煮もの」の献立
主菜の里いもをレンジにかけている間に副菜のなすをアク抜きします。主菜を煮ながら、今度はなすをレンジへ。
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6位「手羽先と里いもの塩煮」の献立
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