「アスパラ肉巻き【by 舘野鏡子さん】」の献立
主菜を焼き始めたらスープを作って、ほぼ同時にでき上がり。疲れ気味の週後半にうれしいシンプル献立。
「アスパラ肉巻き【by 井澤由美子さん】」の太らない献立
串揚げの横綱メニューといえばコレ!
「アスパラの豚バラ肉巻き」の太らない献立
豚バラを巻いて、カリッと焼き上げる
「アスパラの肉巻きバターポン酢風味」の太らない献立
豚肉の脂にポン酢の酸味と香りが好相性
「アスパラと長いもの肉巻き おかか風味」の太らない献立
歯ごたえのある野菜&削りがつおのうまみで満たされる
「グリーンアスパラガスの豚肉巻きグリル」の献立
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