「忙しくてもおいしい料理を作りたい」。そんな願いをかなえる旬の食材を使った簡単レシピやお料理テクをフレンズたちがお試しします♪
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ホリカン
食欲爆発の子どもたちも満足。食べ応え抜群のボリューミーきんぴら
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ちくまサラ
おやつにおつまみに優秀すぎる！シャキシャキれんこんののり塩きんぴら
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前川さなえ
ゆるすぎ可愛すぎ！アイシングクッキーがめちゃくちゃカンタンにできた！【レタスクラブ×ぜつめつきぐしゅんっ。レシピコンテスト】
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眉屋まゆこ
いざという時でもおいしく食べたい！非常食＆ストック食材を見直して上手に「ローリングストック」
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おかめ
切って混ぜて焼くだけ！余り食材はチヂミに入れればなんとかなる！
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ユーラシア
冷凍とりむね肉がこんなにジューシーになるなんて！解凍しないですぐできるチーズチキンカツ
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やまもとりえ
授乳中にめっちゃ食べてた神の食べ物「高野豆腐」をもっと食卓に取り入れたい！
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もちこ
お手軽レシピで初めてのパン作り！子どもが喜ぶひよこパン、焼けたよ〜！
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こたき
解凍せずに使える冷凍ポークと冷蔵庫にある食材でのりきる！「豚肉のピザ風焼き」
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あね子
調味料１つでおいしく冷凍！「ズボラ冷凍肉」作ってみた
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前川さなえ
手作りパンなのにこねなくてOK！いつでも焼きたてが食べられる目からウロコの「こねないパン」
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うだひろえ
体力も冷蔵庫の中もカスカス！でも残り食材を粉でまとめればいいって本当？試してみた！
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ちょっ子
マヨネーズを塗って冷凍するととり肉がパサつかないって知ってた？ズボラ冷凍肉で「チーズチキンカツ」作ってみた
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前川さなえ
そんな…大胆すぎない？キャラメルコーンに「しそふりかけ」ふりふりしたら革命が起こった！
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あね子
PR頭を悩ます時間をカット！宅食サービス「旬をすぐに」の工場見学に行ってみた
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ホリカン
買い物しない日をのりきる！いつもの食材でマンネリ打破レシピに挑戦
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オギャ子
パン苦手な息子がおかわり！ オーブン不要な「こねないパン」作ってみた
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hibik
腐り捨て防止！１週間分の買い出し食材を無駄なく使い切る「ひと手間保存法」
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も～
手作りパンを諦めていた私に希望の光！こねないパンに挑戦
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眉屋まゆこ
覚える分量は1つだけ！簡単シンプル分かりやすい「なすとソーセージのこっくりケチャップ煮」
