あのBBQソースを彷彿とさせる味！ヘルシーなナゲットと合わせたい業スーのケイジャンソース

そんな調味料のひとつ、ケイジャンソース。
子どもたちにも好評なこちら、何につけても美味しい。。。！

あのファストフードにあるBBQソースに似てます(笑笑)
トマトベースでしっかり味のちょっとスパイシーなBBQソースって感じです。

業務スーパーなのにサイズもそこまでビックではなく、330グラムと食卓に出しても邪魔じゃないサイズです。

今回は簡単＆安く作れて、しかもヘルシー！なナゲットに合わせてみました！

豆腐とひき肉を概ね同量で合わせて、にんにく・しょうが・マヨネーズ塩コショウで味付けしてよーく練ってから・・・
からりと揚げる！これだけです。
とっても簡単なので、我が家では定番の料理になってます。

大人はおつまみにもってこい、子どもたちも大好きな豆腐ナゲット！
わざわざおつまみを作らなくてもおかずの一品と兼用出来て経済的です。

ソースをつけることで味もしっかりするので食べごたえがあってお腹に溜まりますよ。

このケイジャンソース、塩コショウをして焼いただけの鶏もも肉やお手軽な冷凍ポテトなんかにもめちゃくちゃあいます。
ぜひ試してほしい！

ケイジャンソースは約200円、ナゲットや鶏もも肉と合わせても500円以下で作れちゃうので是非皆様もためしてみてくださいね。

作＝mdm_t