「ヘルシー」の記事

2018/11/7

部活動

美腸とは何ぞや？きっちり働く元気な腸を手に入れ隊！

しっかり働く元気な腸＝「美腸」だそうです。腸は食べ物を消化・吸収して不要なものを体外に排出するのがメインのお仕事ですが、そのお仕事をきっちりこなせる腸内環境が整…

さるわたり

2018/5/25

部活動

冷蔵庫の定番食材を煮込むだけ！ 悩まなくて済むヘルシーメニューを作ってみた

こんにちは、雛川まつりです。常に冷蔵庫に入ってる食材ってありますよね～。メニューに悩むとその定番食材をベースにレシピを探しますが、いっそ定番食材のみでメインが完…

雛川まつり