親子で一緒に作っても◎ バリエーションサンド5選

#食

2020.08.08 06:30

公開

2023.07.24 10:40

更新

貝割れとアボカドのサラダサンド

むきえびを贅沢に使うことで、ボリューム感がましまし。卵も油も使わないヘルシーなベーグルで具材をサンドすれば完成です。

かぼちゃオニオンサラダサンド

かぼちゃはペースト状にして、甘みをギュッと凝縮。フライパンでカリカリに焼いたベーコンと一緒にサンドしましょう。

ラップサンド

とり肉につけるパン粉は、手でもみながらざるでこして細かくするのがポイント。ふつうに揚げるだけで、サクッとした歯ごたえを楽しめます。

パリパリチキンサンド

とり肉はジューシーに焼き上げてから、フランスパンではさみます。仕上げにかけたマスタード＆マヨネーズが味のアクセントに。

8月には長期休暇に入る学校が多いため、「子どものご飯をどうしよう…」と悩んでいる人もいるはず。バリエーションサンドの作り方を覚えておけば、普段の食事だけでなくお弁当にも活用できますよ。

この記事に共感したら

Information

詳しいレシピはこちら！
・サブマリンサンド
・貝割れとアボカドのサラダサンド
・かぼちゃオニオンサラダサンド
・ラップサンド
・パリパリチキンサンド

ほかにもいっぱい！「サンドイッチ・ハンバーガー」のレシピ

■おうちキャンプ特集はこちらをチェック！

■夏バテ解消レシピ特集はこちらをチェック！

サンドイッチお弁当メイン遠足・ピクニック夏休みのランチレシピ

本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

人気料理家に教わる秋野菜の新レシピ

今号の料理特集は人気料理家に教わる「秋野菜の新しいおいしさ」。
ごぼうやさつまいも、里いも、れんこん、なすなど、旬の野菜のレシピを、長谷川あかりさん、本田明子さん、市瀬悦子さんの3名にたっぷり教わりました。
その他、体にやさしい「さつまいものおやつ」や、新米のおいしい炊き方、炊き込みご飯、お弁当にも便利な作りおきの「肉おかず」など盛りだくさん!
料理企画以外には、物価高に負けない「家計簿使いの達人」になるテクや、「ブックエンド」を使った収納術、「夕方老眼」の対処法など、今知りたい情報をお伝えします。
特別付録は毎年大好評の「SNOOPY家計簿2027」。ほかにも、献立の悩みから解放される!と話題の「月～金×4週分の晩ごはん 10月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録「きのこのおかずBOOK」もついて大充実の1冊です。

レタスクラブ最新号詳細