レタスクラブ
マイページ

「プラス納豆」で栄養価がぐんと上がる。リピ確定の簡単アレンジ料理

#食
公開
更新

麻婆納豆豆腐

本場で使われている大豆の発酵食品「豆鼓（トウチ）」の代わりに納豆を入れても◎。納豆は軽く洗い、適度にぬめりと取ってから使います。

【画像を見る】納豆で味の深みが増す「麻婆納豆豆腐」


納豆にらチヂミ

にらチヂミに納豆を入れるとボリュームアップ。生地の味付けは納豆のたれを使えば手軽です。お酒のつまみにもおすすめ。

「納豆にらチヂミ」


豚と納豆のスタミナ炒め

豆板醤を使ったピリ辛炒めに納豆を加えたアレンジ料理。納豆は炒めるとにおいが抑えられるので、苦手な人も食べやすくなります。

「豚と納豆のスタミナ炒め」


納豆チーズオムレツ

ふわふわ卵ととろ～りチーズ、ねばねば納豆の食感が楽しい一皿。朝食にもサクッと作れます。

「納豆チーズオムレツ」


いつもの食べ方だけでなくちょっとアレンジした納豆で、手軽に栄養補給をしてみてはいかがでしょう。

文=齋藤久美子

この記事に共感したら

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

Information

レシピ関連はここから

詳しいレシピはこちら！

ほかにもいろいろ！「「納豆」」のレシピ


■簡単＆かわいいレシピがいっぱい！バレンタイン特集はこちら！


家族に、友達に、自分にも！今すぐ作りたくなるバレンタインレシピはこちら！

■家族が喜ぶ鍋特集はこちら！


寒い時期の食卓の主役！家族みんなで楽しめる鍋レシピはこちら！






グレーのタグ
納豆 キムチ 豆腐 チンゲン菜 卵 レシピ 簡単 豚肉

本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

貝印「ステンレス フリーサイズ蒸し器 18～24cm用」
プレゼント企画

「貝印「ステンレス フリーサイズ蒸し器 18～24cm用」」

手持ちの鍋にのせるだけ！　手軽に蒸し料理が作れる便利アイテム

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '26 5月号

魅力再発見!キャベツのごちそうおかず

今号の料理特集は「キャベツでごちそう!」。 旬を迎えて、柔らかく甘みの増すキャベツの魅力を再発見できるような、食卓映えするメニューやいつもとちょっと違う炒めものなど、楽しいレシピをたっぷりご紹介します！
ほか、ゴールデンウィークのおうちごはんに役立つ「ホットプレートで映えごはん」や、使い勝手抜群な「究極のしっとりゆでどり」など、作りたくなるレシピが満載。
料理以外では、洗面所・キッチン・玄関の気になる3エリアの収納と掃除が同時にかなう「収納見直し、ついでに掃除」特集や、プロに教わる「失敗しない冬物おうちクリーニング」、読者のリアルな疑問を解消する「意外と知らないUVケアの正解」、高齢の親と一緒に考える「介活のススメ」など、今知りたい情報が盛りだくさん。
付録は、献立の悩みから解放される!と話題の「月～金×4週分の晩ごはん 5月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録の「休日を助けるワンパン麺30レシピ」と「小松菜のおかずBOOK」もついて大充実の１冊です。

レタスクラブ最新号詳細