- 1
-
2
この記事に共感したら
夕飯の支度をする時間がない…そんな日は冷蔵庫の食材３つでチャーハンを作ろう
公開
更新
ゴロゴロシューマイチャーハン
肉の代わりに冷凍シューマイを入れても◎。卵と長ネギのシンプルなチャーハンが、一気にボリューミーになります。シューマイは大きめにカットして肉の食感を楽しんで。
バターじょうゆコーンチャーハン
コーン缶、にんにく、長ねぎで作る1品は子どもに人気。コーンは強火で焼き色がつくまで香ばしく炒めるのがコツ！
黄金チャーハン
溶きほぐした卵とごはんをよく混ぜ合わせてから炒めると、ごはんが卵でコーティングされてきれいな黄金色に。ちりめんじゃこと長ねぎが風味豊かな味わいです。
納豆にらチャーハン
1人分に納豆2パック、卵2個、にら1/2わを使用。その代わりご飯が少なめなので、ダイエットにもおすすめです。
フライパン１つでできるチャーハンは、洗い物が少なくて済むのも助かるところ。時間がないときにぜひ作ってみて下さい。
文=齋藤久美子
Information
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
おすすめ読みもの(PR)
プレゼント応募
プレゼント企画
「「紀文 『おでんには魚河岸あげ（R）』 QUO カード」(1,00…」
ふんわりなめらか食感がやみつき！おでんにイチ推し「魚河岸あげ（R）」
メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!
新規会員登録する
読みものランキング
-
1位好きな彼になぜ？余命わずかだった親友の胸の内がわからない／中通りダイアリー2（1）
-
2位【襟元ヨレヨレTシャツ】→【ビシッ】無料で簡単に復活させるお手入れ術2選
-
3位お金持ちの双子ママなのかな…？公園で会ったお揃いコーデの親子たち／親友は2人もいらないでしょ（1）
-
4位「近所で買い物するだけだし」すっぴん姿でママ友にバッタリ！【“生きづまる”私たち～あきほのやっかみ】（1）
-
5位麻痺した金銭感覚「36万は全然安い」…それはSNSでの出会いからはじまった／150万のバッグが欲しい主婦の 夫に内緒の買い物日記（1）
読みものランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細