レンチンで作れるレシピも! 忙しい日もラクラク♪ すぐできタコライス5つ
レンチンミートソースでタコライス
こちらもレンチンで作るタコスミートをのせた一皿。すりおろした玉ねぎ+オリーブ油をレンジで加熱した「レンチン炒め玉ねぎ」を加えて、コク&風味をプラスします。
タコライス
合わせ調味料に片栗粉を加えとろみをつけるのがポイント。タコスチップ(なければポテトチップス)を散らすと食感のアクセントに。
簡単タコライス
スパイシーに仕上げるなら、チリパウダーの代わりにカレー粉を使えば手軽。フライパンで炒めると香ばしい香りが楽しめます。好みで粗びきこしょうやタバスコをふっても◎。
かんたんジャータコライス
ガラスジャーの中に重ねるように盛りつけるとおしゃれに持ち歩けます。ごはんをさましてから野菜をのせてふたをし、食べる時はジャーのままよく混ぜて。
ボリューミーなタコライスは一皿で大満足! チーズの代わりにマヨネーズや半熟卵をのせてもおいしいですよ♪
文=齋藤久美子