-
1
- 2
この記事に共感したら
あまったレタスが秒でなくなる！？ 冷蔵庫が片づくスピードおかず
公開
更新
特売日にレタスを1玉買ったけど、意外と使い切れない…ということありますよね。レタスはあまり日持ちしないので、早めに使い切りたいところです。そこで今回はレタスを一気に消費できるアイデアレシピを5つご紹介！ 10分以下で作れる時短おかずばかりを集めました。
レタスとツナのレンジ煮
【材料・2人分】
ツナ缶…小1缶、レタス…1/2個、煮汁（だし汁…1/4カップ、砂糖…大さじ1弱、しょうゆ…小さじ1、塩…小さじ1/3）
【作り方】
1.レタスはざく切りにする。
2.耐熱ボウルに入れ、ツナ缶を汁ごと、煮汁を加える。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱し、ざっくりと混ぜる。
（1人分121kcal、塩分1.8g）
※このレシピでは電子レンジは600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
ツナ缶と電子レンジを使ってパパッと1品！ ツナ缶は汁ごと加えてうまみをプラスします。暑い日にも手軽に作れて食べやすい一品。
Information
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
おすすめ読みもの(PR)
読みものランキング
-
1位「やる気ないならさっさと消えろ」…この投稿は「推し」のため？／推し活で全てを失ったわたし（1）
-
2位妊娠3ヶ月、夫の暴力で妻は流産。胎児のエコー写真に隠された悲痛な思い【著者に聞く】
-
3位「どこかで休まない？」アフター中の新人ホストが、歌舞伎町で見つけた小さな店／29時の朝ごはん〜味噌汁屋あさげ〜（1）
-
4位舌打ちと不機嫌オーラで妻を威圧する夫。冷え切った関係に悩む妻は、ある日ついに離婚を決意【著者に聞く】
-
5位「私、離婚することにしたんだ」夫に尽くす妻が、そう決めた「本当の理由」／離婚するなら、今日かもしれない（1）
読みものランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細