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夏休みの作り置きランチにも◎。ロールパンでラクラクサンド5つ

#食
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キャロットラペサンド

細切りにしたにんじんとツナ缶を、マーマレード入りの甘酸っぱいマリネ液でさっとあえます。オーブン用ペーパーで包むとおしゃれ。

【画像を見る】マーマレードで酸味をまろやかに「キャロットラペサンド」


プチ卵サンド

ゆでたまごのサンドイッチには、玉ねぎやピクルスを入れると食感がアップ！　チーズやハムも一緒にはさむと彩りよく仕上がりますよ。

「プチ卵サンド」


ミートドッグ

ミートソース缶は水分が多いので、マッシュしたじゃがいもを入れて調節を。どちらもレンジで加熱し、混ぜ合わせるだけでOKです。

「ミートドッグ」


中華風ドッグ

はさむのは、白菜、ザーサイ、長ねぎ、甜麺醤…と意外な組み合わせ？　いえいえ、中華テイストがパンと相性バッチリなんです！

「中華風ドッグ」


具材を変えていろいろアレンジできるロールパンサンド。作り置きをする場合は、ラップに包んで冷蔵庫で保存し、その日のうちに食べきってくださいね。

文＝齋藤久美子

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