あと一品に困ったら!75歳の人気Youtuber「田舎そば川原」恵美子さんの「丸ごと卵の巾着煮」
丸ごと卵の巾着煮
甘く煮た油揚げに半熟卵がよく合い、ブロッコリーの歯応えも楽しめます。夕飯の主菜として、あと一品ほしいときの副菜としても重宝します。卵の固さはお好みで。ゆでたにんじんを入れればさらにカラフルです
材料(2人分)
卵… 2個
ブロッコリー… 2房
塩… ひとつまみ
油揚げ… 1枚
A 砂糖、みりん、酒… 各大さじ3
しょうゆ… 100ml
和風だしの素… 小さじ1/2
水… 50ml
作り方
1. ブロッコリーは花蕾を小房に分け、茎は皮をむいて1.5cm幅の輪切りにする。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、半分に切って開く。

2. 鍋に湯を沸かして塩、ブロッコリーを入れ、鮮やかな色になったら水を張ったボウルに取り出す。
3. 小鉢に卵を割り、油揚げに1個ずつそっと入れる。上からブロッコリーの花蕾を1房ずつ入れ、爪楊枝で留める。


4. 鍋にAを入れて沸かし、3と水を入れる。

5. 中火で表裏2分ずつ煮て火を止め、余熱で火を通す。冷めたら爪楊枝を外し、半分に切って盛りつけ、ブロッコリーの茎を添える。
ポイント
固ゆで卵が好みなら加熱時間を長くしてください。
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主菜としても副菜としてもおすすめの便利レシピ。ぜひご自宅でも再現してみてくださいね!
作=川原 恵美子
※この記事は川原 恵美子著の書籍『「田舎そば川原」恵美子さんの料理帖』から一部抜粋・編集しました。
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