あと1品はトースターまかせ！ 準備5分でさっくりこうばしい副菜5つ

忙しい時のあと1品は、なるべく手をかけずに作りたいですよね。レンジや火を使わないレシピが手軽で助かりますが、たまにはトースターを使って1品仕上げてみるのもいいかもしれません。冷蔵庫に余っている食材を耐熱容器に入れて焼くだけなので、準備にかかる時間は5分ほど。あとはトースターにまかせておけば、レンジやフライパンでは出せない、さっくりとこうばしい1品が完成します！

ちくわとにらのコーンマヨ焼き

【材料・2人分】
ちくわ…2本、にら…1/4わ、ホールコーン缶…1缶(約100g)、マヨネーズ…大さじ2

【作り方】
1.ちくわは5mm幅の斜め切りにする。にらは2cm長さに切る。ホールコーン缶は缶汁をきる。

2.耐熱性の器に入れて混ぜ、マヨネーズ大さじ2をかける。オーブントースターで約8分焼く。
（1人分148kcal、塩分1.0g　レシピ考案／近藤幸子　栄養計算／スタジオ食）

ちくわの塩気とコーンの甘みが引き立つ、子どもに人気の熱々のグリル。マヨネーズの表面が焦げるまでしっかり焼くのがポイントです。