いつもの豚肉が極上の味に! あなたを料理上手に変える「豚丼」

#食 
豚こま切れ肉がふっくら!


町の定食屋さんなどで食事をしたときに、ごく普通のメニューなのにものすごくおいしく感じたことはありませんか? 豚のしょうが焼きや親子丼など、自分でも何度も作っているのにどこか違う……。その理由は、小さなひと手間にありそうです。たとえばこちらの「豚丼」なら、豚肉を煮汁で煮る前に酒でさっと煮る。火が通ったら、いったん鍋から取り出す。ほんのささいなことですが、食感や味の違いは歴然。これさえ守れば、あなたの作る料理も「どこか違う」一品になるはずです。

【豚丼】


【材料】(2人分)

豚こま切れ肉 200g、玉ねぎ 1/2個、しょうが汁 大さじ1、紅しょうが 適宜、温かいご飯 茶碗2杯分、はちみつ 大さじ1、酒、しょうゆ

【作り方】

1.玉ねぎは縦1cm幅のくし形に切る。小さめのフライパンに酒大さじ3、しょうが汁を入れて火にかける。煮立ったら豚肉を加え、ほぐしながら煮て、火が通ったら豚肉をいったん取り出す。

パサつきがちな豚こま切れ肉は、酒で煮るとふっくら仕上がる。火が通ったらいったん取り出すこともやわらかさを保つポイント


2.煮汁が残ったフライパンにしょうゆ大さじ2~3、はちみつ、玉ねぎを加えて火にかけ、3~4分煮る。玉ねぎがしんなりして、煮汁が煮詰まってきたら豚肉を戻し入れ、煮汁をからめながら約2分煮る。

3.器にご飯を盛り、2をのせ、紅しょうがを添える。

(550kcal、塩分3.4g)

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豚丼

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