昨年のお正月におもちとニョッキの食感が似ていることに気づいて以来、“おもち=ニョッキ説”を唱え続けているO子です。昨年はにんにく、とうがらし、アンチョビーでおもちを炒めた「ペペロンもち炒め」を鬼リピしていましたが、今年は「おもちニョッキのクリームソース」にハマりそうな予感。まろやかなクリームソースが絡んだおもちは、まさしくニョッキ! おいしいだけじゃなく、具材は鮭フレークのみでOKという手軽さ&見た目がオシャレというのも、見逃せないポイントです。おもちを食べ飽きた人でも、きっと新鮮に食べられるはず!
詳しいレシピはこちら! おもちニョッキのクリームソース こちらもおすすめ! ぺペロンもち炒めをチェック!
「竹炭シューフレッシュナー」3色セット
フライパンチキン南蛮
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / レモン汁
大根と豚バラ肉のこっくり煮
主な食材: 大根 / 豚バラ薄切り肉
極上ソース焼きそば
主な食材: 焼きそば用麺 / もやし
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵
フライパンローストビーフ
主な食材: 牛かたまり肉 / サニーレタス
たんぱく質1食約25gのやせおかずダイエットは食事量を減らすことに目がいきがちですが、実は間違い。たんぱく質をしっかりとることで代謝が上がり激しい運動をしなくてもやせやすい体になります。そんなたんぱく質たっぷりのおかずをご紹介します!