スープの読みもの

#食

寒暖差の激しい時期を乗り切る！ 5分で作れる野菜の酸辣湯

#食

28kcal以下だから気にせず食べられる♪ とろみと酸みを堪能できるもずくスープ

#食

33kcal以下で夜食にもピッタリ♪ にんじんがメインの野菜スープ5選

#食

31kcal以下で超ヘルシー♪ レタス×海の幸で作る簡単スープ5選

#食

疲労回復に効果あり！ 45kcal以下で味わうあさりのスープ

#食

51kcal以下だから夜食にもおすすめ♪ きのこをたっぷり使った「スープ」

#食

毎日の食卓に汁ものをプラス！ お手軽＆リーズナブルな月～金のもやしスープ

#食

休日の朝ごはんにおすすめ！ 栄養たっぷり。旬の野菜をもりもり使ったホットサンド＆スープ

#食

忙しい時でも5分で作れる！ とりガラスープの素と卵を使ったスープ5選

#フレンズ

キャベツは4つの部位に分けて保存しておくと便利！芯だって食べれるんです！

#食

5分でできるから忙しい日も助かる! ミニトマトの簡単スープ3選

#食

とりガラスープの素で超簡単♪ 5分で作る「きのこ」スープ5選

#フレンズ

三世代同居、何作ればいいのーーー！？の悩みを一気に解決する神レシピ作ってみた

#食

疲れた時こそ、野菜を食べたい…。そんな日を救う「5分で作れる春野菜スープ」

#食

体調を崩しがちなこの時期に! 簡単なのにしみじみおいしいスープ5選

#食

ワンタンの皮は完全に閉じなくてもOK!?“むきえび”で手軽に作れる「えびワンタン」

#フレンズ

「あー楽したい…」そんな時に一気に2品完成したら素敵すぎ！？無駄なし調理法

#食

季節の変わり目を乗り切る！ しゃきしゃき根菜の具だくさん「栄養けんちん汁」5選

#食

これはもう「おかず」だ! 5分で作れて食べごたえ抜群の「具だくさんみそ汁」5選

#食

栄養成分をぎゅっと凝縮！ 体が温まる豆を使ったカレースープ3選