レンジの読みもの

#食

濃厚シチューをレンチンで！ 隠し味のみそが奥深い「鮭のレンジクリーム煮」

#食

レンチンで味しみ煮物ができちゃった！ 寒い夜にほっとあったまる「レンジ肉豆腐」

#食

デミ派もたまには和の味つけに！ だしの香りに癒される「和風煮込みハンバーグ」

#食

赤ワインを入れるだけでこんなにコクが生まれるなんて…ソースが絶品！「煮込みハンバーグ」

#食

ジュワッとあふれる肉汁を、トマトとレモンでさっぱりいただく！「トマト煮込みハンバーグ」

#食

家にある調味料を使って。レンチン15分で本格派の味「煮込みハンバーグのドミグラス風」

#食

煮汁をからめて5分置くだけで味しみ！ 失敗知らずの「レンジ煮込み和風ハンバーグ」

#食

お酢の効果でさらにやわらか♪ 野菜たっぷり「蒸しどりマリネ」

#食

レンジで1品！ 酸味とコクがあとを引く「とりともやしの梅オイスター風味」

#食

山本ゆりさんの絶品レシピ！ さっぱり旨いレンチン料理「蒸しどりとなすの特製ごまじょうゆ」

#食

もも肉を使えば食べごたえ満点！ 濃厚だれをからめて…「ごまだれバンバンジー」

#フレンズ

レンジでほったらかして完成！忙しい主婦の味方！「ほったからし煮」作ってみた

#食

レンジでしっとり仕上げるコツは○○！ さっぱりヘルシー「とり肉と豆苗のザーサイ蒸し」

#フレンズ

レンチン調理＆包丁いらずなのに味しみしみでおいしい！「こんにゃくときのこのレンジ煮」

#食

疲れがたまる週の半ばはレンジに頼る！「なすの豚肉巻きレンジ蒸し」の献立

#フレンズ

10分ほったらかしている間に主菜も副菜もできた!?　楽ちん過ぎる煮ものレシピ

#食

歯ごたえシャキシャキ＆カロリーオフ！ 手間まで省ける、レンジで作る炒めものバリエ

#フレンズ

チンしてる間に半熟卵を作って見た目も本格的！子どもと一緒に作れてリピート必至の超簡単キーマカレー

#フレンズ

これからチャーハンは電子レンジで作りたい！水分量も全て計算され尽くした完璧な「王道チャーハン」

#フレンズ

家にある調味料を混ぜただけなのに!? レンチンでお店みたいな人気麺ができるって本当？試してみた！