「肉巻き」　／　ニュース

2017/7/8

食

暑い夏を乗り切ろう！豚肉とトマトを使ったメインのおかず5選

太陽の恵みをいっぱいに浴びたトマトと、夏バテに効果大の豚肉。この2つを組み合わせた料理で、暑い夏を元気に乗り切りましょう！■ 完熟トマトがからむ｢豚肉とトマトの…

2017/7/4

食

旬のおいしさ、いただきます！ オクラを使ったおかずレシピ5選

■ 栄養バランスもバッチリ、しかも簡単、オクラのおかず料理βカロテンが豊富な緑黄色野菜オクラは、今が旬。ぬめりには整腸作用があります。ご飯にもよく合う味付けのオ…

2017/6/27

食

【アレンジレシピ】みんなが大好き「肉巻き」をなすと梅干しで夏仕様に！

肉巻きの具材といえばアスパラやごぼうが定番ですが、なすと梅干しを使えば、夏ならではの肉巻きに！　いつもの甘辛だれにちぎった梅干しを加えるだけで、ほどよく酸味の効…

2017/6/26

食

お弁当にぴったり！ 具材を変えていろいろ作りたくなる豚ロール5選

お弁当のおかずとしても大人気の肉巻き料理。今回はそんな肉巻き料理の中でも、豚肉をメインに使った豚ロール5選をご紹介。具材や味つけを変えて色々なバリエーションを楽…

2017/6/17

食

和風にタイ風、アレンジ自在！ ねばねばオクラのおいしい食べ方

露地もののオクラが店先に並ぶ時期です。オクラは、アンチエイジング効果のあるβ‐カロテンやカルシウムを含む緑黄色野菜。独特の粘りには整腸作用や胃の粘膜を強化する作…

2017/6/12

食

お弁当にもぴったり！ 具材いろいろ、味付けいろいろ！ 野菜の豚肉巻きレシピ5選

■ いつもの豚肉巻きがちょっとの手間で新しい味に！巻いて焼くだけの簡単に出来る豚肉巻きは、忙しいときの救世主。中に入れる野菜や味付けを変えるだけで、簡単にバリエ…

2017/6/3

食

あなたのセンスが試される。アレンジ自在の「巻き巻き」レシピ2選

肉と野菜がバランスよくとれる、肉巻き。でも、“巻く”レシピは肉だけとは限りません。何を、何で、巻くか――が、応用自在で楽しいところ。今回は旬の野菜を肉で巻くベー…

2017/5/27

食

牛肉でくるくる巻くだけ！ トマトor長いも、巻くのはどっち？

薄切り肉で野菜をクルクル巻く、肉巻き。栄養がバランスよくとれるうえ、お弁当おかずにも最適です。甘辛い照り焼きにすれば、ご飯がすすむこと間違いなし！今回はどちらも…

2017/5/23

食

ころんと丸くて見た目がかわいい！ ゆで卵の肉巻きはボリューム満点！

常備食材の筆頭とも言える、卵。今回は、いつも食べている卵がさらにおいしく変身する、ゆで卵の肉巻きレシピをご紹介します。お肉を巻くことでボリュームアップできるので…

2017/5/22

食

みんな大好き！お手軽な肉巻きレシピ。あなたならどう食べる？

何かと忙しい週の始めは、肉も野菜も一緒にとれる「肉の野菜巻き」がおすすめ。問題は何を巻いて、どう食べるかです。今回はレンジ加熱でさっぱり食べるか、しょうが焼き風…