「肉巻き」　／　ニュース

2018/6/13

食

好きな野菜を巻き巻き♪ 豚肉で優しく包み込んだ肉巻き5選

野菜を料理に加えると、栄養がアップするだけでなく彩りもよくなります。そこでおすすめしたいのが、肉と野菜を同時に味わえる代表的なメニュー“野菜の肉巻き”。好みの野…

2018/4/5

食

巻くだけなのになんかイイ感じに！ 「いろいろ野菜の豚肉巻き」

さまざまな具材で作れるのがうれしい肉巻き料理。手ごろな大きさでパクッと食べやすく、おつまみやお弁当のおかずとしても重宝しますよね。今回は、「いろいろ野菜の豚肉巻…

2018/3/21

食

免疫力アップに役立つ！ 話題の「まいたけ」が照り焼き味に変身

炒めものや鍋ものなど幅広い料理で使えるまいたけは、免疫力を向上させる「β-グルカン」が豊富。「ジョブチューン」や「ためしてガッテン」といったテレビ番組でも取り上…

2018/3/15

食

少量の肉がボリュームたっぷりの一品に！ 「肉巻ききのこのトマトソース煮」

「肉巻きキノコのトマトソース煮」は、冷蔵庫の食材がさびしいときのお助けメニューです。少量の薄切り肉でも、きのこを巻けばボリュームアップ！　ホールトマト缶でことこ…

2018/1/29

食

クルッと巻いてうまみを閉じ込めて！ 肉巻きのアツアツ煮込み料理5選

薄切り肉でくるりと野菜を巻いた肉巻きは、蒸したり炒めたりとさまざまな調理法がありますが、寒さが厳しい今の時期は煮込んでアツアツに仕上げましょう。ごちそう感もアッ…

2018/1/18

食

甘辛味でご飯が進む！ お弁当にもぴったりの「野菜の肉巻き照り焼き」5選

肉料理の中でも、子どもから大人まで幅広い人に愛されている照り焼き。甘みと辛みが絶妙に合わさったタレを食材にからめれば、ノンストップでご飯が食べられそうですよね。…

2017/11/10

食

巻いたり混ぜたり包んだり！ 肉にプラスアルファのかさ増しおかず5選

「肉料理を用意して家族を喜ばせたいけど今月はお財布がピンチ…」ということもありますよね。そんな時に便利なのがかさ増しおかず。今回は、肉にプラスアルファでボリュー…

2017/10/16

食

お弁当に持っていきたい！「変型」アレンジおにぎり5選

行楽シーズンに欠かせない、お弁当。ワンパターンになってしまいがちなおにぎりを、いつもと違う形にアレンジしてみませんか？ 今回は、ちょっと変わった形のおにぎりをご…

2017/10/11

食

今が食べごろ！甘くてホクホクなさつまいもを使ったメイン料理5選

秋の味覚の代表の一つ、さつまいも。ふかしておやつにしたり、天ぷらにするのが定番ですよね。いつもはサイドメニューになりがちなさつまいもを、お肉と一緒に意外なアレン…

2017/9/22

食

ジューシーな豚バラ薄切り肉が絶品！ 旬の食材とのコラボを楽しめる肉巻き5選

脂身と赤身のバランスがとれた「豚バラ薄切り肉」。薄くスライスされているので火が通りやすく、調理しやすいのも魅力です。さまざまな食材を巻いて焼く「肉巻き」にすれば…