2022年7月号の読みもの

#くらし

工夫すべきはこの５つ！エアコン節電効果をアップさせるためにしておくべきこと

#食

開封したしょうゆは冷蔵保存？それとも常温？ おなじみ食品の保存法をおさらいしよう

#食

麺と具材を別々に炒めるからべちゃっとしない！コウケンテツさん流「豚しゃぶ肉とにらの焼きそば」

#食

スパイス、ジャム、漬物も！ 鮮度を保っていいことずくめ、冷凍可能食品を知っておこう

#食

薄切りで火が通りやすいから時短で完成！コウケンテツさんの「豚しゃぶ肉のひらひらしょうが焼き」

#くらし

電力節約するなら「窓の外」に着目！暑さ対策の盲点をガードしてわが家を快適空間に

#食

豚しゃぶ肉は下味効果でさっと煮るだけでもとろうま！「豚しゃぶ麻婆なす」

#食

え、これも冷凍していいの！ピリ辛調味料など最後まで使い切りたい食品の賢い冷凍保存術

#くらし

【節約】エアコンの設定温度を下げる前に！このひと手間でぐんと涼しくなる、わが家の夏の快適空間づくり

#食

食品値上げ対策！ ロスを減らして節約もかなう6つの買い物テク

#食

暑い日にぴったり！コウケンテツさんの火を使わず電子レンジだけでできる「豚しゃぶ肉の豆苗巻き」

#食

【元カリスマホストのスピード麺料理】具材2つで作る！「ツナとトマトの冷製カペッリーニ風」

#食

レタス1個まるごと！コウケンテツさんの「豚しゃぶ肉とレタスのミルフィーユ蒸し」

#食

こんなに簡単に完成していいの!? フライパンで作る「豚しゃぶ肉と夏野菜のカレー」

#食

コウケンテツさん直伝！火加減と塩水がポイントの「しっとり豚しゃぶ」

#くらし

見たら全部食べたくなる！名店こだわりの「絶品サンドイッチ」特集

#フレンズ

あと一品のお助け食材にぴったり。きゅうりを買ったらしょうゆに漬けよう！

#フレンズ

ちょっとの工夫で野菜を使い切る！トマト・きゅうりの大量消費術

#フレンズ

安さに飛びついて買ったトマトが変わり果てた姿に…冷凍術でまとめ買いをもう悔やまない！

#フレンズ

餃子の皮が麺に変身？！使う分量次第でメインにもサブにもなる便利レシピ