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齋藤菜々子さんの
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齋藤菜々子さん

齋藤菜々子さん

料理家、国際中医薬膳師。一般企業に就職後、食事が心身の充実につながることを実感し、料理の道へ。「今日からできるおうち薬膳」をモットーにした、身近な食材を使う作りやすいレシピが人気。

　
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旬の食材

菜の花 ブロッコリー キャベツ いちご そら豆 たけのこ レタス もずく

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おにぎり弁当 フレンチトースト 肉じゃが ハンバーグ 豚の生姜焼き オニオンスープ サンドイッチ ナポリタン

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