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満留邦子さん

満留邦子さん

料理研究家、管理栄養士。 実家がレストランを営んでいたことから、食が人と人をつなぐことを実感する環境に育つ。日々の食を大切に考え、できるだけ作りやすいように をモットーにレシピを提案。

　
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旬の食材

チョコレート キーウィ ほうれん草 かき キャベツ いちご ブロッコリー 小松菜

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定番メニュー

中華丼 ロールキャベツ・ロール白菜 サンドイッチ クリームシチュー 鶏の唐揚げ・竜田揚げ 味噌汁 ポテトサラダ おにぎり弁当

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