ハムときのこのマカロニサラダ

ハムときのこのマカロニサラダ

男が絶対喜ぶ料理

きのこから出るうまみであえるからマヨネーズなし!

1人分:

266kcal

2.4g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    しめじはほぐす。エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。えのきたけは長さを半分に切る。ロースハムは半分に切り、細切りにする。

  2. 2

    大きめの耐熱ボウルに1、にんにく、とうがらし、合わせ調味料を入れてさっと混ぜる。ラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、塩適宜を入れてマカロニを袋の表示より1分長めにゆでる。ゆで上がったらざるにあけて、冷水にさらして冷やし、水けをしっかりきる。別のボウルに移し、オリーブ油小さじ2を加えてあえる。

    きのこから出た汁にはうまみがいっぱい。これを吸わせるようにマカロニをあえて。

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  4. 4

    2に3を加えて混ぜる。塩、こしょうで味をととのえ、パセリを加えて混ぜる。

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寺田真二郎 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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