サーモンのオイル漬け
585kcal
0.2g
材料（作りやすい分量）
- サーモン(刺し身用）…１さく(約200g）
- ・サラダ油
サーモン(刺し身用）…１さく(約200g）
・サラダ油
・サラダ油
作り方
- サーモンは５mm厚さに切る。小さめの密閉容器にすき間なく詰め、表面がしっかりつかるくらいまで油を注ぐ。
●冷蔵庫で約７日間保存可能。
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 瀬尾幸子
- 料理研究家。誰でも手軽においしくできて、毎日食べ続けることのできるシンプルなレシピが人気。著書である「みそ汁はおかずです」（学研プラス）が大ヒットし、具だくさん味噌汁の火付け役となった。
サーモンのオイル漬け
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