「魚介の漬け その他」の人気レシピ(17品)

かつおのたたきポン酢漬け

大根おろしとポン酢じょうゆにひたして冷たく冷やして

• 479kcal
• -

サーモンのオイル漬け

オイルに漬けて熟成させると、日を追うごとにおいしくなる

• 585kcal
• 塩分控えめ、時短

あじの香味あえ

手軽な一品！　新鮮な味を風味豊かにいただきたいときに！　あじの香味あえ

• 106kcal
• 時短

あじのきゅうりソース

色鮮やかなソースが美しい

• 205kcal
• 塩分控えめ、時短

刺し身のみそ漬け

うまみが凝縮し、ねっとりとした濃厚な味わいに

• 49kcal
• 時短

わかさぎの南蛮漬け

こうばしく揚げた魚と、野菜のシャキシャキ食感がマッチ

• 318kcal
• 塩分控えめ、時短

づけまぐろのにんにく風味

オリーブ油ひとかけで、味がまろやかに

• 188kcal
• 時短

かつおの野菜たっぷりマリネ

ドレッシングは薬味やスパイスをきかせて油は少量でOK！

• 138kcal
• 塩分控えめ、時短

生いかの酒まぶし

冷蔵庫で3日間保存可能☆　生いかを切り分けて酒をまぶすだけの簡単下処理

• 164kcal
• 時短

まぐろのタルタル風

まぐろのお刺身に飽きたら気分を変えて♪　洋風に楽しめるタルタル風

• 176kcal
• 塩分控えめ、時短