「魚介の漬け・刺身」のレシピ(99品)

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あじポンなめろう

あじポンなめろう

みそのうまみ+ポン酢の酸味でひと味違う

  • カロリー 97kcal
  • タグ 時短
まぐろのしょうがピクルスのせ

まぐろのしょうがピクルスのせ

いつもの刺し身が違った一品に

  • カロリー 102kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
かつおのステーキ玉ねぎソース

かつおのステーキ玉ねぎソース

さっぱり玉ねぎソースはかつおと好相性

  • カロリー 265kcal
  • タグ 時短
まぐろのマリネ

まぐろのマリネ

フレッシュな魚介をおいしくしてくれる、おしゃれなマリネ

  • カロリー 122kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
菜の花の昆布じめ

菜の花の昆布じめ

昆布と時間がおいしくしてくれる

  • カロリー 121kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
漬けまぐろのきゅうり巻き

漬けまぐろのきゅうり巻き

いつものまぐろもおしゃれに変身

  • カロリー 122kcal
  • タグ 時短
まぐろのタルタル風

まぐろのタルタル風

おさしみに飽きたら

  • カロリー 176kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
かきの変わりソース添え

かきの変わりソース添え

特製のたれを用意して、生がきを思う存分味わいます

  • カロリー 69kcal
  • タグ 時短
かつおのエスニック風漬け

かつおのエスニック風漬け

キムチの素+マヨネーズだれがあとを引く味

  • カロリー 372kcal
  • タグ -
いかとオクラのとろとろあえ

いかとオクラのとろとろあえ

オクラは包丁でたたいて粘りを出す

  • カロリー 87kcal
  • タグ 時短
かつおのたたきポン酢漬け

かつおのたたきポン酢漬け

大根おろしとポン酢じょうゆにひたして冷たく冷やして

  • カロリー 479kcal
  • タグ -
かつおのみそだれたたき

かつおのみそだれたたき

いつものたたきの目先を変えて。野菜もたっぷり食べられます

  • カロリー 194kcal
  • タグ 塩分控えめ
まぐろのたたき風

まぐろのたたき風

こしょうがみごとに味を引き締めた、また食べたくなる味

  • カロリー 145kcal
  • タグ 時短
まぐろのめかぶあえ

まぐろのめかぶあえ

とろろをかけてもおいしい

  • カロリー 95kcal
  • タグ 時短
温たまいかそうめん

温たまいかそうめん

とろーり卵でおいしさが一つに

  • カロリー 136kcal
  • タグ 時短
まぐろのとろ風

まぐろのとろ風

ごまマヨごろもで赤身がおいしく

  • カロリー 138kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ねぎとろのみぞれ造り

ねぎとろのみぞれ造り

大根おろしと万能ねぎをのせればボリュームあるおかずに

  • カロリー 403kcal
  • タグ 時短
鯛の昆布じめ

鯛の昆布じめ

新鮮な白身のお刺し身が手に入ったら作ってみてください

  • カロリー 163kcal
  • タグ -
ピリ辛まぐろアボカド

ピリ辛まぐろアボカド

パンや豆腐、パスタと合わせて

  • カロリー 134kcal
  • タグ 時短
いかのごまあえ

いかのごまあえ

ご飯やそば、うどんにのせて

  • カロリー 112kcal
  • タグ 時短
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