材料（２人分）
小松菜
1/3わ
バナナ
１本
豆乳(成分無調整)
3/4カップ
はちみつ
小さじ２
きな粉
小さじ２
1/3わ
バナナ
１本
豆乳(成分無調整)
3/4カップ
はちみつ
小さじ２
きな粉
小さじ２
-
小松菜
1/3わ
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バナナ
１本
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豆乳(成分無調整)
3/4カップ
-
はちみつ
小さじ２
-
きな粉
小さじ２
作り方
-
1
小松菜は３cm長さに切る。バナナは一口大に切る。
-
2
ミキサーに豆乳、バナナ、小松菜、はちみつ、きな粉の順に入れて、なめらかになるまでかくはんする。グラスに注ぎ、好みで、さらにきな粉をふる。
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松尾みゆき さん
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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