レシピ 松尾みゆきさんのレシピ

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便秘改善ドリンク ブロッコリー×キーウィ×ヨーグルト×オリゴ糖

便秘改善ドリンク ブロッコリー×キーウィ×ヨーグルト×オリゴ糖

オリゴ糖がブロッコリー独特の青臭さを緩和

  • カロリー 121kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ブロッコリー、キーウィ
便秘改善ドリンク セロリ×ブルーベリー×ヨーグルト×オリゴ糖

便秘改善ドリンク セロリ×ブルーベリー×ヨーグルト×オリゴ糖

デザート感覚のドリンク

  • カロリー 108kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:セロリ、ブルーベリー
美肌ドリンク 赤パプリカ×いちご×レモン

美肌ドリンク 赤パプリカ×いちご×レモン

いちごのつぶつぶした食感がグッド

  • カロリー 71kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:パプリカ、いちご
美肌ドリンク キャベツ×グレープフルーツ×きゅうり

美肌ドリンク キャベツ×グレープフルーツ×きゅうり

グレープフルーツで後味すっきり

  • カロリー 93kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:きゅうり、グレープフルーツ
貧血対策ドリンク チンゲンサイ×青じそ×りんご×豆乳

貧血対策ドリンク チンゲンサイ×青じそ×りんご×豆乳

りんごを入れることでさっぱりテイストに

  • カロリー 95kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:チンゲンサイ、青じそ
貧血対策ドリンク 小松菜×バナナ×豆乳×きな粉

貧血対策ドリンク 小松菜×バナナ×豆乳×きな粉

バナナの甘みが小松菜のくせを消しておいしく

  • カロリー 107kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:小松菜、バナナ
免疫力アップドリンク にんじん×パイナップル×緑茶×アーモンド

免疫力アップドリンク にんじん×パイナップル×緑茶×アーモンド

緑茶の苦味でにんじんの甘さが引き立つ

  • カロリー 85kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:にんじん、パイナップル
免疫力アップドリンク トマト×きゅうり×しょうが×オリーブ油

免疫力アップドリンク トマト×きゅうり×しょうが×オリーブ油

ガスパチョ風の飲むサラダ

  • カロリー 42kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:トマト、きゅうり
疲労回復ドリンク にんじん×黄パプリカ×オレンジ×ごま

疲労回復ドリンク にんじん×黄パプリカ×オレンジ×ごま

ごま風味と野菜の甘みがマッチ

  • カロリー 90kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:オレンジ、パプリカ
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