材料(2人分)
とりささ身
4本(約200g)
小松菜
150g
そば(乾麺)
150g
白すりごま
大さじ3
A
・おろししょうが
大さじ1/2
・おろしにんにく
小さじ1
・豆板醤
大さじ1/2
酒、ごま油、みそ
4本(約200g)
小松菜
150g
そば(乾麺)
150g
白すりごま
大さじ3
A
・おろししょうが
大さじ1/2
・おろしにんにく
小さじ1
・豆板醤
大さじ1/2
酒、ごま油、みそ
作り方
-
1
小松菜は4cm長さに切る。ささ身は粗く刻み、酒大さじ1/2をからめる。
-
3
別の鍋にたっぷりの湯を沸かして小松菜を入れ、再び煮立ったらそばを加えて袋の表示どおりにゆでる。同時に湯をきって冷水で洗い、しっかり水けをきる。器に盛って2をのせ、好みで具入りラー油をかける。
藤井恵 さん
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
-
▶公式サイト:藤井 恵 オフィシャルブログ
-
▶Instagram:fujii_megumi_1966
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