レシピ 「そば(乾)」のレシピ

そば(乾)を使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家によるそば(乾)のレシピです。

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レシピ:24

とりからのっけおろしそば

とりからのっけおろしそば

おすすめのボリュームそば。から揚げはあつあつをのせて

  • カロリー 385kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:とりもも肉、しょうが
鉄火そば

鉄火そば

好みの量のめんつゆをかけて、からめて食べます

  • カロリー 544kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:まぐろ、大根
白身魚の茶そば蒸し

白身魚の茶そば蒸し

魚のうまみが、そばにじんわりとしみこむ

  • カロリー 209kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:そば(乾)、鯛
なめこ入りそばサラダ

なめこ入りそばサラダ

おろしそばのサラダ仕立てです

  • カロリー 277kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:なめこ、三つ葉
オクラとろろそば

オクラとろろそば

ツナマヨ&オクラとめんつゆが意外なヒット。ぜひ試して

  • カロリー 517kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ツナ缶(小)、オクラ
シャキシャキ大根そば

シャキシャキ大根そば

サラダ風だから食欲のない日にもおすすめのさっぱり麺

  • カロリー 393kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:大根、青じそ
キーマカレー風つけそば

キーマカレー風つけそば

キーマカレーを蕎麦でつけそばに! 季節のゆで野菜を一緒に盛り付けて

  • カロリー 603kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:そば(乾)、とりひき肉
野菜たっぷり肉みそそば

野菜たっぷり肉みそそば

肉みそはレンジで作って、手間なく

  • カロリー 472kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:豚ひき肉、しいたけ
いわし缶のぶっかけそば

いわし缶のぶっかけそば

ボリュームたっぷりのさっぱり麺

  • カロリー 453kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:味つきいわし缶、卵
さっぱり沢煮そば

さっぱり沢煮そば

夏野菜をたっぷり沢煮そばは野菜の優しいダシがそばと絡まりうまみが口いっぱいに広がる!

  • カロリー 383kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:そば(乾)、なす

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