Wレタスそば【by 笠原将弘さん】
笠原将弘さんのいつもの食材で俺流もてなし
レタスの生のシャキシャキ感とゆでたくったり感をWで味わう、新感覚そば
1人分:
463kcal
3.2g
材料(作りやすい分量・4人分)
ベーコン
4枚
レタス
1個
青じそ
5枚
そば
4束(約400g)
揚げ玉
10g
そばつゆ
・だし汁
3カップ
・うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉、みりん
各大さじ2
・塩
小さじ1 1/2~2
一味とうがらし
4枚
レタス
1個
青じそ
5枚
そば
4束(約400g)
揚げ玉
10g
そばつゆ
・だし汁
3カップ
・うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉、みりん
各大さじ2
・塩
小さじ1 1/2~2
一味とうがらし
作り方
-
1
レタスは半量をざく切りにし、残りはせん切りにする。しそもせん切りにし、レタスのせん切りと合わせて水にさらす。
生のものと、ゆでたもの、2種のレタスの味わいを楽しむ
-
2
ベーコンは2cm幅に切る。
-
3
鍋にそばつゆの材料、2を入れ、中火にかける。煮立ったらレタスのざく切りを加え、さっと煮て火を止める。耐熱ボウルに移して粗熱をとり、冷蔵室に入れて冷やす。
-
4
鍋をきれいにしてたっぷりの湯を沸かし、そばを袋の表示どおりにゆでる。冷水にとってしめ、ざるにあけてしっかり水けをきる。
-
5
器に盛り、3をかけて1のレタスのせん切りとしその水けをきってのせる。揚げ玉を散らし、一味適量をふる。
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