「そうめん」のレシピ

そうめん

ツルツル感とコシが大切。薬味を並べて

• 293kcal
• -

えびザーサイそうめん

サラダ風に混ぜて食べる

• 472kcal
• -

ねばねばそうめん

ねばねばと歯ごたえで食べごたえあり！

• 242kcal
• 時短

そうめんチャンプルー

味つけは塩昆布だけとは思えないおいしさ

• 471kcal
• 時短

からしあえそうめん

甘ずっぱからしだれで

• 365kcal
• 塩分控えめ、時短

トマトバジルそうめん

イタリアン仕立ての

• 504kcal
• 時短

トマトだれそうめん

ピクルス液を入れてさっぱり

• 257kcal
• 時短

和風カルパッチョそうめん

オクラのソースとからめて召し上がれ

• 476kcal
• 時短

かくやそうめん

暑い日のおもてなしに

• 317kcal
• 塩分控えめ、時短

サラダそうめん

スパゲッティ感覚で食べる、そうめんの洋風新顔メニュー

• 688kcal
• -

ジャージャーそうめん

肉みそをしっかりからめて食べて

• 524kcal
• 時短

とろろそうめん

いくらがアクセントになって口の中で弾けます

• 541kcal
• 時短

そうめんチャンプルー

よく炒められたゴーヤーがおいしい！

• 591kcal
• 時短

そうめんのカニマヨサラダ

マカロニサラダ風のマヨあえ

• 170kcal
• 時短

オイルあえそうめん

麺と具をえごま油であえて食べごたえをUP

• 361kcal
• 時短

チャンプルーそうめん

ピリ辛甘酢だれをかけてどうぞ

• 654kcal
• 時短

トムヤム風そうめん

本格味にやみつき。レモンを搾ってさっぱりいただきます

• 327kcal
• 時短

酢そうめん

• 187kcal
• 塩分控えめ、時短

からしそうめん

• 184kcal
• 塩分控えめ、時短

バンバンジー風そうめん

コクありごまだれで食欲アップ

• 439kcal
• 時短