レシピ 「そうめん」のレシピ

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そうめん

そうめん

ツルツル感とコシが大切。薬味を並べて

  • カロリー 293kcal
  • カロリー -
えびザーサイそうめん

えびザーサイそうめん

サラダ風に混ぜて食べる

  • カロリー 472kcal
  • カロリー -
ねばねばそうめん

ねばねばそうめん

ねばねばと歯ごたえで食べごたえあり!

  • カロリー 242kcal
  • カロリー 時短
そうめんチャンプルー

そうめんチャンプルー

味つけは塩昆布だけとは思えないおいしさ

  • カロリー 471kcal
  • カロリー 時短
からしあえそうめん

からしあえそうめん

甘ずっぱからしだれで

  • カロリー 365kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
トマトバジルそうめん

トマトバジルそうめん

イタリアン仕立ての

  • カロリー 504kcal
  • カロリー 時短
トマトだれそうめん

トマトだれそうめん

ピクルス液を入れてさっぱり

  • カロリー 257kcal
  • カロリー 時短
和風カルパッチョそうめん

和風カルパッチョそうめん

オクラのソースとからめて召し上がれ

  • カロリー 476kcal
  • カロリー 時短
かくやそうめん

かくやそうめん

暑い日のおもてなしに

  • カロリー 317kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
サラダそうめん

サラダそうめん

スパゲッティ感覚で食べる、そうめんの洋風新顔メニュー

  • カロリー 688kcal
  • カロリー -
ジャージャーそうめん

ジャージャーそうめん

肉みそをしっかりからめて食べて

  • カロリー 524kcal
  • カロリー 時短
とろろそうめん

とろろそうめん

いくらがアクセントになって口の中で弾けます

  • カロリー 541kcal
  • カロリー 時短
そうめんチャンプルー

そうめんチャンプルー

よく炒められたゴーヤーがおいしい!

  • カロリー 591kcal
  • カロリー 時短
そうめんのカニマヨサラダ

そうめんのカニマヨサラダ

マカロニサラダ風のマヨあえ

  • カロリー 170kcal
  • カロリー 時短
オイルあえそうめん

オイルあえそうめん

麺と具をえごま油であえて食べごたえをUP

  • カロリー 361kcal
  • カロリー 時短
チャンプルーそうめん

チャンプルーそうめん

ピリ辛甘酢だれをかけてどうぞ

  • カロリー 654kcal
  • カロリー 時短
トムヤム風そうめん

トムヤム風そうめん

本格味にやみつき。レモンを搾ってさっぱりいただきます

  • カロリー 327kcal
  • カロリー 時短
酢そうめん

酢そうめん

  • カロリー 187kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
からしそうめん

からしそうめん

  • カロリー 184kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
バンバンジー風そうめん

バンバンジー風そうめん

コクありごまだれで食欲アップ

  • カロリー 439kcal
  • カロリー 時短
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