レシピ 「そうめん」のレシピ

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そうめん

そうめん

ツルツル感とコシが大切。薬味を並べて

  • カロリー 293kcal
  • カロリー -
えびザーサイそうめん

えびザーサイそうめん

サラダ風に混ぜて食べる

  • カロリー 472kcal
  • カロリー -
かくやそうめん

かくやそうめん

暑い日のおもてなしに

  • カロリー 317kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ペペロンチーノ風そうめん

ペペロンチーノ風そうめん

にんにくとオリーブ油で洋風に

  • カロリー 475kcal
  • カロリー 時短
スタミナ牛肉そうめん

スタミナ牛肉そうめん

そうめんに牛肉となす炒めをのせて夏バテ退治。絶対おすすめ

  • カロリー 630kcal
  • カロリー -
そうめんチャンプルー

そうめんチャンプルー

粗びきこしょうをたっぷりふるのが沖縄風

  • カロリー 594kcal
  • カロリー -
おろしきゅうりのそうめん

おろしきゅうりのそうめん

すりおろしたきゅうりをそうめんにからめて

  • カロリー 607kcal
  • カロリー 時短
七夕のごちそうそうめん

七夕のごちそうそうめん

天つゆいらずのかき揚げと市販のうなぎを盛り合わせて

  • カロリー 987kcal
  • カロリー -
ピリ辛そうめん

ピリ辛そうめん

いつものめんつゆに飽きたらどうぞ

  • カロリー 439kcal
  • カロリー 時短
そうめんチャンプルー

そうめんチャンプルー

とにかく手早く炒めることがポイント

  • カロリー 382kcal
  • カロリー 時短
チャンプルーそうめん

チャンプルーそうめん

ピリ辛甘酢だれをかけてどうぞ

  • カロリー 654kcal
  • カロリー 時短
トマトだれそうめん

トマトだれそうめん

ピクルス液を入れてさっぱり

  • カロリー 257kcal
  • カロリー 時短
和風カルパッチョそうめん

和風カルパッチョそうめん

オクラのソースとからめて召し上がれ

  • カロリー 476kcal
  • カロリー 時短
酢そうめん

酢そうめん

  • カロリー 187kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
からしそうめん

からしそうめん

  • カロリー 184kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
バンバンジー風そうめん

バンバンジー風そうめん

コクありごまだれで食欲アップ

  • カロリー 439kcal
  • カロリー 時短
あさりそうめん

あさりそうめん

あさりのうまみが、じんわりしみる

  • カロリー 337kcal
  • カロリー 時短
タイカレーそうめん

タイカレーそうめん

さらさらのスープカレーにからめながら食べる

  • カロリー 548kcal
  • カロリー 時短
オイル&ソルトそうめん

オイル&ソルトそうめん

  • カロリー 195kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ビビンそうめん

ビビンそうめん

コチュジャンの辛みはくせになります

  • カロリー 571kcal
  • カロリー 時短
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