「中華生麺」のレシピ

トマトラーメン

ちょっぴり酸味のあるスープが新鮮

• 447kcal
• 時短

夏野菜たっぷりごまだれ冷やし中華

酸味、甘み、苦みのバランスがいい

• 531kcal
• 時短

ゆでどりのあっさり冷やし中華

とり肉をゆでた汁もうまみがあるのでたれに使って

• 476kcal
• 時短

冷やしトマト中華

トマトジュースで作るスープがポイントです

• 442kcal
• 時短

ザーサイ麺

ザーサイのうまみたっぷり。湯を注いで混ぜて食べる、自家製即席麺

• 417kcal
• 時短

簡単冷やし中華

水でしめた麺にあつあつの具をのせて

• 583kcal
• 簡単、時短

とり肉のあえ麺

肉をほぐして食べやすく

• 597kcal
• 時短

豚しゃぶとほうれん草のヘルシー鍋

豚肉の脂が適度に落ちて、さっぱりと食べられる

• 359kcal
• 時短

パリパリチキンのせラーメン

溶け出た肉汁が、スープのうまみをさらにアップ

• 748kcal
• 時短

ラーメン

キレのある澄んだスープで

• 472kcal
• 塩分控えめ、時短

バンバンジー豆乳冷麺

豆乳ごまだれが冷たい麺によく合う

• 808kcal
• 時短

トマトサンラータン麺

トマトジュースでコクあり

• 500kcal
• 時短

豚肉と高菜の中華風あえ麺

高菜と香味野菜が程よくきいた

• 499kcal
• -

煮込みちゃんぽん

炒めた野菜のコクのあるスープを麺に吸わせて

• 570kcal
• 時短

もやし担担麺

しゃきしゃきもやしとピリ辛スープが食欲を刺激

• 672kcal
• 時短

簡単担担麺(タンタンメン)

ゆでた麺にのせれば、バランスのいい一皿に

• 666kcal
• 簡単、時短

豚肉とセロリの焼きそば

焼きつけた麺にあっさり塩味のあんをかけて

• 632kcal
• -

豚しゃぶあえ麺

ポン酢でさっぱり冷やし麺

• 380kcal
• 時短

チンジャオロース風

ごまだれとのハーモニーを楽しんで

• 789kcal
• 時短

海鮮からしあえ

からしがいいアクセントに

• 473kcal
• 時短