「中華生麺」のレシピ

とりだし冷やし中華

具のとり肉のうまみをスープにも生かして

• 537kcal
• -

• ※主な食材：とりむね肉、卵

えびとたけのこのラーメン

ありそうでなかった組み合わせがグッド

• 460kcal
• -

• ※主な食材：中華生麺、えび

簡単キムチラーメン

いつものラーメンにひとくふう。たっぷりのねぎが決め手

• 424kcal
• 簡単、時短

• ※主な食材：焼き豚(薄切り)、キムチ

汁なし担担麺

薬味たっぷりの奥深い味わい

• 705kcal
• -

• ※主な食材：豚ひき肉、チンゲンサイ

棒々鶏（バンバンジー）冷やし中華

ゆでどりにごまだれをかける中華のおかずが麺の具に

• 529kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：中華生麺、とりむね肉

黒ごま担々麺

辛くてこうばしい、あと引くおいしさ

• 572kcal
• -

• ※主な食材：豚ひき肉、長ねぎ

ごまだれ冷やし中華

麺とからんだキャベツがさわやか。さらりと食べられる

• 496kcal
• -

• ※主な食材：中華生麺、キャベツ

ひき肉入りみそラーメン

おろししょうがをのせるのが大ヒット。プロ顔まけの味

• 646kcal
• -

• ※主な食材：中華生麺、玉ねぎ

牛肉とチンゲンサイのあえそば

肉も野菜もゆでてたっぷりといただく

• 508kcal
• -

• ※主な食材：牛薄切り肉、チンゲンサイ

焼き豚とねぎのあえそば

あつあつに熱したごま油をジュワッとかけて

• 504kcal
• 時短

• ※主な食材：焼き豚、長ねぎ