「中華生麺」のレシピ

蒸しどりときゅうりの涼麺

コクのあるごまだれとにんにくでパンチをきかせて

• 578kcal
• 時短

トマトパクチーあえ麺

酸味のきいたごまだれが食欲をそそる！

• 577kcal
• 時短

ふわふわ白あえ麺

イソフラボンを含む豆腐と合わせて肌の潤い効果も

• 503kcal
• 時短

しらすのジャージャー麺

カリカリに炒めたしらすがこうばしい

• 487kcal
• 時短

ねぎ豚あえそば

麺、具、たれをのせて、あえながら食べる

• 657kcal
• 時短

ジャージャー麺

忙しいときに助かる！ レンジ加熱ですぐでき

• 521kcal
• 時短

麻婆かけ麺

豆腐をくずしながら食べて

• 586kcal
• 時短

ザーサイ麺

ザーサイのうまみたっぷり。湯を注いで混ぜて食べる、自家製即席麺

• 417kcal
• 時短

簡単冷やし中華

水でしめた麺にあつあつの具をのせて

• 583kcal
• 簡単、時短

台湾風混ぜそば

ラー油をかけて、よく混ぜてどうぞ

• 767kcal
• 時短

なすと魚介のチリソースあえ麺

ゆで上げた麺にうまみたっぷりの魚介あんをからめて

• 739kcal
• 時短

とり肉のあえ麺

肉をほぐして食べやすく

• 597kcal
• 時短

とりだんごの塩ちゃんこ鍋

寒い日にぴったり！酒粕さけの効果で体の中からぽかぽかに

• 322kcal
• 時短

塩とりそば

ねぎだけでうまい！

• 122kcal
• 塩分控えめ、時短

担担麺(タンタンメン)

ダイエットメニューとは思えない、濃厚ラーメン！

• 383kcal
• 時短

とり中華麺

ベトナム麺フォーをイメージして

• 468kcal
• 時短

濃厚豚魚介つけ麺

削りがつおを魚粉にして濃厚に

• 651kcal
• 時短

夏野菜のタルタル冷やし中華

具だくさんのタルタルソースをあえて

• 683kcal
• 時短

トマトスープのビタミン麺

すりおろしトマトとジュースのダブル使い

• 474kcal
• 時短

韓流ジャージャー麺

コロコロ野菜がアクセント

• 659kcal
• 時短