台湾風混ぜそば

台湾風混ぜそば

豆漿でヘルシーごはん

あつあつの麺に肉そぼろや卵黄をのせた、汁なし麺。うまみ満点の肉そぼろに、にらの風味がアクセントです。お箸で豪快に混ぜてどうぞ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    万能ねぎはなるべく薄い小口切りにし、にらはなるべく細かく刻む。

    万能ねぎとにらは細かく刻むことで、口当たりと香りをよく仕上げます。

    万能ねぎとにらは細かく刻むことで、口当たりと香りをよく仕上げます。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、にんにく、しょうがを炒める。香りが立ったらひき肉を加え、ひき肉の色が変わるまで炒める。合わせ調味料を加えて汁けがなくなるまで炒め、塩少々を加えてさっと混ぜる。

  3. 3

    中華麺は袋の表示どおりにゆでて湯をきり、器に盛り分ける。ごま油を小さじ1/2ずつふって混ぜる。

    麺にごま油をからめておくと、麺と具がなじみやすい。

    麺にごま油をからめておくと、麺と具がなじみやすい。

  4. 4

    麺に1、2、卵黄、刻みのり、削りがつおをのせる。

    トッピングをからめて、どうぞ!

    トッピングをからめて、どうぞ!

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ワタナベマキさん

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