台湾風混ぜそば
材料(2人分)
- 豚ひき肉…150g
- 卵黄…2個分
- 万能ねぎ…4本
- にら…2~3本
- にんにくのみじん切り…1片分
- しょうがのみじん切り…1かけ分
- 中華生麺…2玉
- 刻みのり、削りがつお…各適量
- 合わせ調味料
- ・みりん…大さじ2
- ・しょうゆ…大さじ1
- ごま油、塩
豚ひき肉…150g
卵黄…2個分
万能ねぎ…4本
にら…2~3本
にんにくのみじん切り…1片分
しょうがのみじん切り…1かけ分
中華生麺…2玉
刻みのり、削りがつお…各適量
合わせ調味料
・みりん…大さじ2
・しょうゆ…大さじ1
ごま油、塩
卵黄…2個分
万能ねぎ…4本
にら…2~3本
にんにくのみじん切り…1片分
しょうがのみじん切り…1かけ分
中華生麺…2玉
刻みのり、削りがつお…各適量
合わせ調味料
・みりん…大さじ2
・しょうゆ…大さじ1
ごま油、塩
作り方
- 万能ねぎはなるべく薄い小口切りにし、にらはなるべく細かく刻む。
- フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、にんにく、しょうがを炒める。香りが立ったらひき肉を加え、ひき肉の色が変わるまで炒める。合わせ調味料を加えて汁けがなくなるまで炒め、塩少々を加えてさっと混ぜる。
- 中華麺は袋の表示どおりにゆでて湯をきり、器に盛り分ける。ごま油を小さじ1/2ずつふって混ぜる。
- 麺に1、2、卵黄、刻みのり、削りがつおをのせる。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- ワタナベマキ
- 料理家。グラフィックデザイナーから料理の道へ。季節感を大切にした、旬の素材を活かす料理や保存食、乾物料理が人気。「何も作りたくない日はご飯と汁だけあればいい」(KADOKAWA)など、常備菜や弁当、朝食を紹介する著書が多数ある。
食材の扱い方・ポイント
- にら
- 餃子でおなじみ、独特な強いにおいをもつにら。春から秋にかけて何度も収穫でき、年間を通して…
- ひき肉
- 一般に市販されているひき肉は、「牛ひき肉」、「豚ひき肉」、牛肉と豚肉を合わせた「合いびき…
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