牛ステーキのエシャロットソース
時短でラク
448kcal
1.9g
15min
材料(2人分)
- 牛ステーキ用肉…2枚
- エシャロット…5個
- クレソン…適宜
- 白ワイン…大さじ5
- 固形スープの素(あればビーフ味)…1/2個
- ・バター、塩、こしょう、サラダ油、粗びき黒こしょう
牛ステーキ用肉…2枚
エシャロット…5個
クレソン…適宜
白ワイン…大さじ5
固形スープの素(あればビーフ味)…1/2個
・バター、塩、こしょう、サラダ油、粗びき黒こしょう
エシャロット…5個
クレソン…適宜
白ワイン…大さじ5
固形スープの素(あればビーフ味)…1/2個
・バター、塩、こしょう、サラダ油、粗びき黒こしょう
作り方
- エシャロットは皮をむいて縦半分に切り、繊維に沿ってせん切りにする。フライパンにバター大さじ2を溶かしてエシャロットを入れ、塩、こしょう各少々をふり、始めは強火で、しんなりしてきたら弱火であめ色に炒め、取り出す。
- フライパンをふいて油大さじ1/2を熱し、バター大さじ1/2を入れる。肉の片面に塩、粗びき黒こしょう各少々をふり、強火で1分焼き、返して塩、粗びき黒こしょう各少々をふって30〜40秒焼いて取り出す。アルミホイルなどをかけておく。
- 肉汁は残してフライパンに残った余分な油をペーパータオルで吸い取り、ワインを入れて半量になるまで煮詰める。水1/4カップ、砕いた固形スープの素、1を入れ、水分が半量になるまでさらに煮詰める。
- 仕上げにバター大さじ1/2を加えて火を止め、塩、こしょう各少々で味をととのえ、器に盛った2にかける。クレソンを添える。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 平野由希子
- 料理研究家、日本ソムリエ協会認定ソムリエ、大井町のワインバー「8huit.」オーナー。書籍や雑誌などでも活躍しながら、商品開発なども手掛ける。著書に「ソムリエ料理家の ワインを飲む日のレシピ帖」(KADOKAWA)などがある。
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