レシピ 「牛肉」のレシピ

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牛肉のオニオンピカタ

牛肉のオニオンピカタ

炒め玉ねぎをサンドして、ボリュームアップ

  • カロリー 459kcal
  • カロリー 塩分控えめ
牛肉の串焼き

牛肉の串焼き

フライパンで手軽に焼けます

  • カロリー 251kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
こっくり牛肉じゃが

こっくり牛肉じゃが

牛肉のコクを生かしたしっかり味

  • カロリー 364kcal
  • カロリー 時短
牛肉飯

牛肉飯

ピリ辛味の牛肉炒めかけご飯

  • カロリー 564kcal
  • カロリー 時短
牛肉のケチャップマリネ

牛肉のケチャップマリネ

子どもも好きな洋風の味つけ

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
牛肉のタリアータ

牛肉のタリアータ

ステーキとグリーンサラダが合体! にんにくチップがよいアクセントに

  • カロリー 309kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
牛肉のタリアータ

牛肉のタリアータ

余熱で火を通すから赤身肉がやわらかく

  • カロリー 252kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
牛肉ポトフ

牛肉ポトフ

野菜のうまみが凝縮したやさしい味わい

  • カロリー 293kcal
  • カロリー 時短
牛肉のクッパ

牛肉のクッパ

切り落とし肉を使って作る、温まる韓国風スープご飯

  • カロリー 421kcal
  • カロリー 時短
牛肉のプルコギ

牛肉のプルコギ

本格韓国焼き肉風の味つけで

  • カロリー 458kcal
  • カロリー 時短
牛肉煮込み

牛肉煮込み

ゴージャス気分になれる味

  • カロリー 568kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
牛肉サンド

牛肉サンド

ニョクマムで味つけしたベトナム風サンドイッチ

  • カロリー 517kcal
  • カロリー 時短
牛肉のたたき

牛肉のたたき

にんにく風味のたれに漬け込み香り豊かに

  • カロリー 556kcal
  • カロリー 時短
牛肉豆腐

牛肉豆腐

温泉卵をくずしてソース代わりに

  • カロリー 424kcal
  • カロリー -
牛肉のフォー

牛肉のフォー

ベトナムで最もポピュラーな麺

  • カロリー 515kcal
  • カロリー 時短
牛肉のマリネサラダ

牛肉のマリネサラダ

ボリュームのある副菜

  • カロリー 160kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
牛肉のタリアータサラダ

牛肉のタリアータサラダ

柿の食感や甘みが赤身肉によく合う

  • カロリー 350kcal
  • カロリー 時短
牛肉のアスパラ巻き

牛肉のアスパラ巻き

  • カロリー 237kcal
  • カロリー 時短
牛肉となすの中華炒め

牛肉となすの中華炒め

にんにくの茎は炒めすぎずシャキッと仕上げて

  • カロリー 393kcal
  • カロリー 時短
牛肉のチーズ巻き

牛肉のチーズ巻き

ケチャップしょうゆをからめて

  • カロリー 308kcal
  • カロリー 塩分控えめ
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