材料(2人分)
牛切り落とし肉
200g
下味
・しょうゆ、酒
各小さじ1
・片栗粉
大さじ1/2
・こしょう、砂糖
各少々
トマト
小2個
グリーンアスパラガス
1束
しょうがのせん切り
1/2かけ分
合わせ調味料
・オイスターソース、酒、しょうゆ
各小さじ2
・サラダ油、塩
200g
下味
・しょうゆ、酒
各小さじ1
・片栗粉
大さじ1/2
・こしょう、砂糖
各少々
トマト
小2個
グリーンアスパラガス
1束
しょうがのせん切り
1/2かけ分
合わせ調味料
・オイスターソース、酒、しょうゆ
各小さじ2
・サラダ油、塩
-
200g
-
下味
-
・しょうゆ、酒
各小さじ1
-
・片栗粉
大さじ1/2
-
・こしょう、砂糖
各少々
-
小2個
-
1束
-
しょうがのせん切り
1/2かけ分
-
合わせ調味料
-
・オイスターソース、酒、しょうゆ
各小さじ2
-
・サラダ油、塩
作り方
-
1
トマトはくし形に切る。アスパラは斜め薄切りにする。
-
2
牛肉は大きければ食べやすく切り、下味をからめる。
-
3
フライパンに油大さじ2を熱し、しょうが、アスパラの順に炒めて、塩少々をふる。牛肉を入れて炒め、色が変わったら合わせ調味料を入れ、トマトを入れてさっと炒める。
井上和子 さん
料理家。著書に、毎日の献立に役立つとして評価が集まる「毎日、おうち定食(身近な食材で作る人気献立)」(日本テレビ)がある。また、「橋田寿賀子ドラマ渡る世間は鬼ばかり お食事処『おかくら』レシピ」(飛鳥新社)では、料理アシスタントとして携る。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
関連するレシピまとめ
レシピまとめをもっと見る
-
カテゴリ:
-
主な食材:
おすすめ読みもの(PR)
牛切り落とし肉の人気レシピランキング
牛切り落とし肉の人気レシピランキングをもっと見る
野菜の炒め物 その他の人気レシピランキング
野菜の炒め物 その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ36299品をご紹介!