「野菜の炒め物 その他」のレシピ(1,456品)

かぼちゃといんげんの甘辛炒め

ほっくりと炒めたかぼちゃにしっかり味つけをした

• 133kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：かぼちゃ、さやいんげん

三つ葉の梅おかか炒め

たっぷり食べられる、つまみ風の一品

• 43kcal
• 時短

• ※主な食材：三つ葉、梅干し

レバーとほうれん草のにんにく炒め

レバーがおいしくいただける、食べごたえ充分のおかず

• 473kcal
• -

• ※主な食材：とりレバー、ほうれん草

うなぎとピーマンの中華風炒め

ビタミンＡを動物性、植物性食品の両方からたっぷりと

• 302kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：うなぎ、ピーマン

セロリととり肉のマヨネーズ炒め

ボリュームが欲しいときの簡単な炒めもの

• 278kcal
• 時短

• ※主な食材：セロリ、とりむね肉

いんげんと帆立炒め

うまみたっぷり、あっさりした味わいの塩味です

• 239kcal
• 時短

• ※主な食材：さやいんげん、帆立貝柱

豚肉の黒酢さっぱり炒め

基本の味に黒酢を加えて。お弁当のおかずに

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• -

• ※主な食材：豚こま切れ肉、玉ねぎ

するめいかとセロリのわた炒め

新鮮ないかが手に入ったらぜひ作りたい

• 201kcal
• -

• ※主な食材：いか、セロリ

豚肉とれんこんの甘酢あん

酢豚風のケチャップ甘酢が大好評。子どもから大人まで満足の味

• 392kcal
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• ※主な食材：豚ももかたまり肉、れんこん

豚バラととうがんの塩炒め

豚肉と淡白なとうがんがベストマッチ

• 357kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：豚バラ薄切り肉、とうがん