「もやし炒め」のレシピ(75品)

もやし炒めの人気レシピ! 豚肉や、卵、キャベツなどお好みの具材で簡単プロの味♪ オイスターソースもあう◎

もやし炒め

もやし炒め

シャキシャキもやしとにらで、ご飯が進む

  • カロリー 469kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚バラ薄切り肉、もやし
ツナともやしのカレー炒め

ツナともやしのカレー炒め

ごま油、にんにくの茎と、香りの素が満載

  • カロリー 101kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ツナ缶(小)、にんにくの茎(芽)
もやしの甘酢炒め

もやしの甘酢炒め

かにかまで彩りあざやかに

  • カロリー 70kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:かに風味かまぼこ、もやし
もやしと桜えびの炒めもの

もやしと桜えびの炒めもの

炒めるだけでこんなにおいしく!? 桜えびのうまみをたっぷり引き立てて

  • カロリー 54kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:桜えび、もやし
豆腐ともやしのザーサイ炒め

豆腐ともやしのザーサイ炒め

ザーサイの塩けによって調味料は加減して味つけを

  • カロリー 165kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豆腐、ザーサイ
もやしと豚肉の卵炒め

もやしと豚肉の卵炒め

簡単でヘルシー、安上がりなお手軽おかず

  • カロリー 165kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:もやし、豚切り落とし肉
もやしのケチャップ炒め

もやしのケチャップ炒め

強火で炒めてシャキシャキ感を残して

  • カロリー 100kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:もやし、粉チーズ
アスパラともやしのソース炒め

アスパラともやしのソース炒め

子どもも喜ぶ焼きそば風味! アスパラともやしのシャキシャキ感が楽しい一品

  • カロリー 54kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:もやし、グリーンアスパラガス
えびともやしのガーリック炒め

えびともやしのガーリック炒め

ぷりぷりえびとシャキシャキもやしのコンビ

  • カロリー 159kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:えび、にんにく
もやしのみそバター炒め

もやしのみそバター炒め

バターでコクを出し、食べごたえあり

  • カロリー 101kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:もやし、ベーコン

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